シトルリンサプリ

サプリメント情報提供人です。

シトルリンは、アミノ酸の一種で、体内では、一酸化窒素の生成を高める作用が期待されます。

この一酸化窒素により血管を拡張する作用等が期待されます。

結果として、シトルリンは、血流量を増加させるため、新陳代謝を向上させ、疲労回復作用や、冷え性、むくみを改善し、肌にも良いと言われております。

そして、肝臓では、アンモニアを解毒する機能に対して作用するため、肝機能を良好にする作用も報告されております。

食品としては、スイカ、きゅうり、ゴーヤなどに多く含まれており、特にスイカに多く含まれているアミノ酸です。


シトルリンの具体的な血管に対する作用は、数段階を経て一酸化窒素を生成することにより生まれます。

シトルリンから一酸化窒素の生成については、尿素回路での順序により、

シトルリン→アルギノコハク酸→アルギニン→一酸化窒素

の順で生成されます。

なので、シトルリンから一酸化窒素への変換過程が長いため、その効果がどの程度であるのか、未だ不明であるとした意見もあります。

一般的に、一酸化窒素つまりNOは、血管内皮細胞から産生され、このNOが血管の平滑筋細胞に作用し、弛緩させるため、血管が拡張し、血流量が多くなります。

さらに言うと、血管の緊張が緩和されるため、血圧も低下することになります。

なので、一酸化窒素を増加させることにより、血流量を増加させ、様々な作用が期待されることになるわけです。

その中で、特に男性の場合、自然な精力剤として認知されています。

バイアグラの様な薬を使わないで、この効果により勃起状態を維持することが可能だからです。

但し、シトルリンから一酸化窒素への変換には上記の通り、数段階を経る必要があるため、懐疑的な意見が多いのも確かです。

簡単に言えば、男性がスイカをたくさん食べると、勃起状態を長時間維持することが可能と言うことになります。

もし、そうであれば、スイカが昔から精力増強剤として使われているはずです。

しかし、現実には、そういうことは、ありません。

もし、自然なバイアグラの様な効果を期待するのであれば、一酸化窒素の変換直前のアミノ酸である、アルギニンを摂取した方が効果があるかと思われます。

参考情報
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