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肥満サプリ５（ダイエットサプリ）

サプリメント情報提供人です。

キトサンは、体内に入って来た脂肪を体内に吸収されるのを防ぐ作用が報告されております。

つまり、脂肪ブロッカーなのです。

キトサンは、消化管内を移動する際、自分の重量の４倍～６倍の量の脂肪をクッツケて、そのまま対外に排出するのです。

つまり、脂肪が体内に入らないため、肥満の原因を未然に防ぐ形になるわけです。

しかし、ちょっと気を付けて欲しいのが、他の脂溶性の栄養素です。

特にビタミンA、E、D、Kは、脂溶性であるため、キトサンにくっつけられて対外で排出されてしまうのです。

なので、キトサンの使用は、必要な短期間のみとし、余り多用しないことが肝心です。

そして、キトサンを摂取している間は、他の脂溶性のビタミンは、特に意識して多めにとることが大切です。

注意して頂きたいのは、甲殻類（かに、えび等）に対するアレルギーをお持ちの方は、摂取してはいけません。

又、妊娠中の女性や、子供も摂取しない様にしましょう。

この様に、キトサンの利用は、ダイエットに関して言えば、緊急的な使用に限定するのが賢明でしょうね。

キトサンに関しては、余り長期間使用するのは、上記の理由からも、止めましょうね。

参考情報
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