ビタミンEサプリ

サプリメント情報提供人です。

ビタミンEは、脂溶性なので、身体の中の細胞膜に簡単に入ることが出来ます。

何故ならば、細胞膜は、脂質だからなのですが、では、この事実には、どういうメリットがあるのでしょうか。

実は、細胞の抗酸化対策として非常に重要な役目を担っているのです。

活性酸素が、細胞膜の脂質に作用した場合、1つの脂質が酸化されます。

そして、その酸化された脂質は、隣の脂質から電子を奪い、隣の脂質も酸化されます。

ここで、電子を奪った脂質が元に戻れば問題はないのですが、実は、元には戻りません。

なので、1つの脂質が酸化された細胞の細胞膜は、ドミノ倒しの様に、酸化され、細胞全体が酸化されてしまうのです。

こうなると、細胞の修復は出来ません。

しかし、ここに、前述したビタミンEがいると、どうなるのでしょうか。

細胞膜の中のビタミンEが、隣の脂質から電子を奪われても、さらに電子を隣から奪うことは、ありません。

つまり、酸化のストッパーになるわけです。

これだけではありませんが、この様な働きだけでも、ビタミンEを積極的に摂取する意義が十分にあることを、ご理解いただけると思います。

事実、ビタミンEの栄養剤を、20年間、摂取し続けていらっしゃる、ご老人がいますが、90歳近くになっても、健康そのもので、ご本人が、ビタミンEのおかげだと、おっしゃっていました。

これが、サプリメント効果です。ビタミンEサプリは、使い方によって、最大限のサプリメント効果を発揮します。

食品で十分摂取出来ていれば良いのですが、現代の食生活では不足することが多々見受けられます。

なので、サプリメントで不足分を摂取することをおすすめします。

参考情報
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